Nėse pėr ēdo rast flini pak pasi qė nuk dėshironi ta kaloni nė gjumė edhe ashtu jetėn e shkurtė, duhet ta keni nė mend se gjumi i mjaftueshėm e zgjat jetėgjatėsinė, ndėrsa pagjumėsia e shkurton atė.
Njerëzit të cilët nuk flenë sa duhet janë dyfish të rrezikuar për të vdekur nga sëmundjet e zemrës, njoftojnë shkencëtarët britanikë.
Edhe pse arsyet të cilat çojnë deri te zhvillimi i këtyre sëmundjeve janë të panjohur, shkencëtarët janë të sigurt se mungesa e gjumit sjell deri te rritja e shtypjes së gjakut, njëri nga faktorët i cili e rrit rrezikun për sëmundje kardiovaskulare.
